वैयक्तिकृत आहार की तैयारी
प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ के नेतृत्व में व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम।
ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन जैसे खाद्य घटक जोड़ों के समुचित कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। उनकी रासायनिक संरचना के अनुसार, वे म्यूकोपॉलीसेकेराइड से संबंधित हैं, वे टेंडन, उपास्थि, हड्डियों, श्लेष द्रव का हिस्सा हैं और प्रभावित जोड़ों के ऊतक की मरम्मत के उत्तेजक
सर्दी पूरे जोरों पर है. ठंड और बर्फीले तूफान अपनी स्थिति छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं। संपूर्ण स्वस्थ आहार, गर्मी और धूप की कमी के कारण हमारे शरीर में तनाव बढ़ रहा है। अनजाने में, जीवित रहने की गहरी प्रवृत्ति का पालन करते हुए,
1. कॉफी पाचन को आसान बनाती है
कॉफी में मौजूद यौगिक पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। एक कप कॉफी मल त्याग को तेज करती है, लेकिन पेट में जलन से बचने के लिए इसे खाने के बाद लेना चाहिए, पहले नहीं।